Zwangerschap

Veel vrouwen ervaren psychologische problemen voor, tijdens of na de zwangerschap

Een kindje krijgen is het mooiste wat er is, maar veel vrouwen krijgen voor, tijdens of na hun zwangerschap te maken met psychologische problemen. Ook niet zo gek, plotseling veranderd je leven ingrijpend en dit kan leiden tot veel stress en psychologische problemen. Hier ben je zeker niet de enige in.

Jaarlijks houden ruim 2000 vrouwen een posttraumatische stressstoornis over aan hun bevalling. Tien tot twintig procent van alle vrouwen die bevallen in Nederland ervaren de bevalling als traumatiserend. Ook als er geen sprake is van een PTSS zijn klachten ingrijpend. Toch is dit nog een relatief onderbelicht thema. Veel vrouwen weten niet waar en wanneer ze hulp moeten zoeken.

Ik wil me inzetten om deze vrouwen beter te helpen door de samenwerking op te zoeken in de regio met verschillende medische disciplines rondom de geboortezorg. Hopelijk dragen deze clientervaringen een steentje bij om de drempel te verlagen hulp te zoeken.

Zwangerschap; alles verandert, hoe ga jij daarmee om?

Het krijgen van een kind is een ingrijpende gebeurtenis, voor iedere ouder. Zowel voor de vader als de moeder is het een tijd van veel veranderingen. Voor de moeder zijn er natuurlijk de lichamelijke en hormonale veranderingen naast de emotionele en sociale veranderingen. Dat je aan de nieuwe situatie moet wennen is normaal, maar als je het gevoel dat je er niet uitkomt en het je overweldigd, vraag dan hulp. Milde emotionele problemen, zoals overbezorgdheid, angst- en paniekklachten of somberheid zijn doorgaans goed te behandelen en een snelle start van hulp is hierbij belangrijk.

PTSS

Zwangerschap en geboorte is een proces van onvoorspelbaarheid en oncontroleerbaarheid. Het kan schrikbeelden oproepen die je belemmeren in het met vertrouwen tegemoet gaan van de bevalling, waaruit is gebleken dat dit (onnodig) medisch ingrijpen en de kans op een posttraumatische stressstoornis (PTSS) vergroot.

Daarnaast kun je de bevalling als traumatisch hebben ervaren, zodanig dat het trauma je leven gaat belemmeren, zich uitend in PTSS-klachten. Ik bied hiervoor traumabehandeling, onder andere met EMDR en cognitieve gedragstherapie. Om de begeleiding zo optimaal mogelijk vorm te geven, werk ik samen met verloskundigen of andere betrokken hulpverleners.