Partners hebben een positieve invloed op het beloop en op de beleving van de bevalling en het ouderschap. Het is belangrijk om ouders hiervan bewust te maken. De hele reis naar het ouderschap maak je samen.
Samen bewust worden
Al vanaf de zwangerschap zullen ouders voor keuzes komen te staan. Daarin zullen verschillen in persoonlijkheid en coping naar voren komen. Het is goed om zowel vaders als moeders hiervan bewust te maken. Hoe ga je om met het ‘even niet weten’, met emoties van jezelf en bij de ander. Ik wil ervoor pleiten dat ook partners een enorme verandering doormaken, niet alleen de zwangere vrouw!
Beide ouders zullen zichzelf opnieuw leren kennen. Met een nieuw verantwoordelijkheidsgevoel erbij. Elkaar als partners opnieuw leren kennen, je baby leren kennen. Combineer dat met slaaptekort en werken, dan wordt duidelijk dat het jonge ouderschap een dynamische levensfase is. Het is niet voor niets een van de grootste life-events die we kennen. De een loopt hier wat makkelijker doorheen dan de ander, maar hoe dan ook begint bij de zwangerschapswens ook de reis naar SAMEN bewust ouders worden.
betrek de partner bij het zwangerschapstraject, heb oog voor de rol van de partner, praat met elkaar als partners. En zit een van beide niet lekker in zijn of haar vel: vraag hulp. Bij de behandelsessies hier zijn de partners altijd welkom, graag zelfs.
Anouk Broeders
GZ Psycholoog
Ook hij brak
In de praktijk komen de vaders dan ook regelmatig mee. Bij de behandeling van een traumatische bevalling hebben ook partners veel meegemaakt. Zo ook Rick, die voor het eerst vader werd van een te vroeggeboren zoon die in kritieke toestand ter wereld kwam. Tijdens de EMDR behandeling van zijn vrouw kwamen ook bij hem lang weggestopte emoties boven.
Hij vond dat hij zich sterk moest houden voor zijn vrouw; inkomen borgen, thuis de boel op de rit houden. Hij had aanvankelijk geen klachten, maar ineens brak hij ook. Hij voelde zich opgebrand en PTSS-klachten braken door. Wat fijn was het dat hij al betrokken was bij de behandeling van zijn vrouw en we ook voor hem laagdrempelig een behandeltraject konden opstarten. Met twee EMDR sessies klaarden zijn PTSS-klachten op. Samen groeiden beide partners naar een meer gelijkwaardig ouderschap, zowel op praktisch als emotioneel gebied.
Anouk is GZ-psycholoog en praktijkhouder van AB Psychologie, een vrijgevestigde psychologiepraktijk (basisggz) in Rijen. Zij specialiseert zich in psychologische hulp bij zwangerschap, bevalling en fertiliteit. Denk aan angsten en onzekerheid voor de bevalling en het moederschap, somberheid en depressie, traumatische bevalling of ander trauma in de voorgeschiedenis, verwerken van verlies en miskramen, en zorgen rondom vruchtbaarheidsproblematiek. Ook lichtere klachten verdienen behandeling, omdat met een korte behandeling problemen in de toekomst voorkomen kunnen worden.